초겨울에 감기몸살＃감기에 좋은음식
감기로 인해 이틀밤을 꼬박 앓아누웠네요..올해는 조용히 잘 넘기나 했더니 역시나 -0- 감기도 사람마다 다른가 봐요..어떤 분들은 감기따위는 아무것도 아니다 하면서 이겨내시는 분들도 많이 계신데..
저처럼 한번 걸렸다 하면 일은 고사하고 방에서 꼼짝달싹 못하고 앓아 누워야만 낫는 사람도 있으니..특히나 최근에는 편도염이 아닌 인후통이나 후두염까지 동반해서 기존에 편도염보다 훨씬 길게 가는것 같아요.
<감기에 좋은음식>
감기에 좋은 음식에는 생강차, 유자차,
귤, 오렌지, 레몬등 수십가지 음식이
존재합니다. 저같은 경우에는
레몬을 따뜻한 물과 섞어서 마시는데요.
목감기에 특히나 좋은것 같아요
컵에 절반에 절반정도 따뜻한 물을 담고
사가지고 오신 레몬을 즙을 내어 섞어
마십면 목에 통증이 완화됩니다.
대체적으로 비타민C가 함유된 식품이
감기에 좋습니다.
어찌됐든 안아프게 최고에요 ㅠ_ㅠ
모두들 감기 조심하세요~!!
